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令和4年4月18日(月)

■朝:リンゴ・パイナップル・ゼリー・ヨーグルト・コーヒー
■昼:かき揚げそば・温泉卵
■3時:パウンドケーキ・コーヒー
■夜:煎り豆・柿の種・舞茸とみくもち豚の炒め・
   海老と枝豆のふんわり揚・トマトとブラッタチーズのサラダ・
   Pモルツ・石蔵お湯割り梅入り
   
□入浴後体重:66.2kg

小雨の週明けはバスで終点まで。

銀行ATMで諸々支払いのためガツンと引き出し(泣)、
コンビニ経由で9:10出勤~膝コロ40回~シャワー~朝飯~10:00始業。

とはいえ今日は週明けとは思えない静けさが延々続き、
ようやく16:10に丸の内から1点受注。
それも17:00には出荷完了、立ちコロ10回済ませて18:00退出、
バスで18:40帰宅。

久々にからだを浴槽に横たえ、桶狭間合戦のくだりを熟読。
20:00から飲んで食べて22:00気絶。


気がつくといつの間に立ちコロが10回できるようになった。
からだも床とほぼ平行になるまで全体を伸ばすことができている。
これ以上回数を増やそうとは思わないが、年齢を考えれば上出来だろう。
 

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