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令和4年5月7日(土)

■朝:カステラ・コーヒー
■昼:ひれかつ弁当・漬物・赤だし
■3時:カステラ・コーヒー
■夜:煎り豆・柿の種・ポテサラ・プロシュート・ミニトマト・
   小松菜と白菜のシーザーサラダ・チキンと野菜のトマト煮込み・
   Pモルツ・プリミティヴォ マンドゥーリア

□入浴後体重:66.4kg

いつもの商業施設に弁当を買いに行った以外は自宅から一歩も出ず、
昼飯食って午後からは「ラジオ英会話」「ラジオビジネス英語」一気聴取。

夕方は昨日写真撮影したボウリングゲームの記事草稿殴り書き、
19:00からゆっくり入浴して20:20から飲んで食べて23:00気絶。
 

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